SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy dzialanie

  • Czy kreatyna jest dla mnie szkodliwa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za pomocą urządzenia CardioChek można dokonać w domu w zaledwie 2 minuty. Kreatyna Kreatyna to substancja podobna do białek , zbudowana z metioniny, argininy oraz glicyny (aminokwasy). Małe ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola to wytwarzanie i przenoszenie tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2007-08-18 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma&Dibencozide magnum

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 07:34:47 Suplementacja ZMA Trec'a 2003-02-02 16:44:05 Suplementacja ZMA i TT 2003-02-02 11:10:21 Suplementacja tt+zma+kreatyna? 2003-02-02 10:46:59 Suplementacja zma i aminokwasy 2003-02-01 13:49:16 OLIMP ZMA 2003-01-31 22:12:14 Suplementacja Pytanko o skład ZMA-czy to na 1/tab czy3? 2003-01-30 00:39:46 Suplementacja zma-środek który [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2003-08-13 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ZMA pomaga, oraz odzywki biakowe, które dostarczają budulca i moze organizm szybciej odbudowywac mikoruszkodzenia włokien, miofybrylli, aminokwasy też pomogą działanie podobne do bialka Życie jest za krótkie by być małym.....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2004-01-15 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2300 -> białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jednak jak dla mnie jesli nie masz duzo kasy i nie mozesz sobie pozwolic na wszystko radzilbym zakupic bialko...aminokwasy na dlugo nie starcza porownujac do bialka...A dzialanie w budowie masy maja identyczne jak bialko, tylko szybciej sa wchlaniane i ot cala filozofia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2004-02-21 11:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2300 -> białko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mozesz to traktowac jako uzupelnienie diety i wyrownanie ilosci aminokwasow oraz dzialanie antykatabolityczne. Aminokwasy beda tez przyspieszaly regeneracje przyjete przed lub po treningu.Moim zdaniem bardziej oplaca sie kupic odzwyke bialkowa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2004-04-06 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 3x w tygodniu + HIIT 2x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kopa nie poczytaj dokładnie czym są aminokwasy i jakie mają działanie. Poza tym jak dieta nie do końca jest dopięta to tym bardziej aminowkasy nie będą Ci potrzebne

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2015-04-09 09:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ryboza..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Uff..., troche tego naskrobałeś, aż trudno dojść co jest co, ale spróbuje 1. Kreatynę wraz z rybozą polecam zaraz po treningu. Dobrze by było dorzucić tam jakieś węglowdany, bo nie mi ich wcale w Twoim potreningowym posiłku. Proponuje chociaż carbo 2. Białko 0,5 godz. po przyjęciu powyższych suplementów 3. Ponieważ nie bardzi jest tam czas i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3984 Data: 2003-01-23 15:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykle do porownania , pomozcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    ;o Bo aminokwasy są podstawowymi cząsteczkami biologicznymi, które budują mięśnie i które decydują o utrzymaniu dodatniego bilansu azotowego mają działanie anaboliczne i antykataboliczne

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-12-18 15:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka

    Post
    Doping

    [...] mięśniowych, w wyniszczeniu spowodowanym chorobami zakaźnymi np. AIDS, w niektórych chorobach nowotworowych, w anoreksji w stanach zwiększonego zapotrzebowania na białko i aminokwasy. Zwykle jest stosowany w dawkach 10-15 mg dziennie czyli od 2-3 tabletek na 24 godziny. W niemieckiej instrukcji dołączonej do opakowania preparatu Dianabol zaleca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2249 Data: 2003-06-06 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] górski można suplementować jednocześnie właśnie w okresie przed treningiem, a w dni wolne np. rano. Sytuacja bardzo podobna jak w przypadku argininy i cytruliny. Oba aminokwasy mają bardzo podobne działanie i zdecydowanie większość osób stosuje je przed treningiem w celu zwiększenia efektu pompy mięśniowej. Jedyny problem jaki się tutaj [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2019-12-31 06:24:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak już wiadomo Aminokwasy maja działanie kataboliczne. Skoro zażywam Kreatynę, wydaje mi sie, ze powinienem stosować Amino dla zachowania efektu spuchnięcia mięśnia po ćwiczeniu. Jak powiedziałeś koledze żeby nie inwestował w Amino, to co powinien zażyć aby mięsień po treningu mu nie "opadł"? Co będzie lepsze AminoMax czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-03-07 20:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] może bycz łaczone razem! nano vapor nie może bycz przyjmowane z dodatkową odrzywką ktora ma wsobie Argininę lub Yohimbine a hmb olon je ma tzn ma Arginine a teraz amino super 4800 są to aminokwasy serwatkowe i tu hmb olon nie może bycz razem z tym suplementem przyjmowane jak je mam połączycz by działanie było POZYTYWNE Z GÓRY DZIEKI WAM Z ODP:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-12-30 21:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    acha tak sobie przypomnialem sa aminokwasy FITMAXA 540 tabsow - 1 tab = 1 gram .... dziennie trza lykac ok 9- 10 wiec starcza na 50 dni lekko ... czyli niecale 2 miesiace !! A cena za 540 tabsow = ok 73 zl u Lalki ... wiec naprawde przyzwoicie wychodzi ... natomiast nie wiem jak z jakoscia tych AMINOKWASOW ... w koncu to FITMAX , ale moze ktos [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2003-03-27 10:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie mogę gwarantować za jakośc aminokwasów Hi Tech i nie znam producenta ich surowca. Aminokwasy olimpa pochodzą od najlepszego, światowego producenta aminokwasów o jakości farmaceutycznej. BCAA olmpa skonstruowaliśmy z uwzględnieniem najaktualniejszych dowodów naukowych, świadczących o tym, że najkorzystniejsze są połączenia z przewagą [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4951 Data: 2003-01-29 10:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywka białkowa na bazie serwatki jest na ogół bogata w aminokwasy rozgałęzione BCAA, więc generalnie nie konieczności dodatkowego ich przyjmowania w bezpośredniej regeneracji powysiłkowej. Znacznie bardziej zasadne będzie ich zastosowanie przed wysiłkiem, z uwagi na ich korzystne działanie antykataboliczne i energodajne. Zalecana dawka to ok. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2010-09-03 11:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - DO WYGRANIA DELICIOUS WHEY PROTEIN + SHAKER + KOSZULKA

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] białka w suchej masie i wartością biologiczna 104 - 159. Uzupełniony o L-Leucynę i peptydami z Izolatu Serwatki. Następnym produktem, który Hi Tec wprowadził na Rynek były aminokwasy bcaa o nazwie BCAA Tst , które cenowo podbiły rynek i okazały się najsmaczniejsze z spośród wszystkich bcaa na rynku, jednocześnie zawierają w sobie największą [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2010-02-28 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie działają w ogóle, ale działają słabiej. Te relacje pomiędzy BCAA a glutaminą odkryto dopiero niedawno. BCAA przenikają do komórek mięśniowych poprzez wymianę na glutaminę. Gdy stosujesz same BCAA, wzbogacasz mięśnie w aminokwasy rozgałęzioene, ale zubażasz w glutaminę. Gdy bierzesz BCAA z glutaminą, działanie antykataboliczne jest silniejsze.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2005-02-25 20:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa jakości snu - jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciśnienia krwi wziął się stąd że dodawana jest ona do Energy drinków. Ja na przykład obecnie wrzucam sobie taurynę w ilości 3 g przed snem. Do tego wrzucam jeszcze inna aminokwasy jak glicyna czy tryptofan które mają działanie wspomagające relaksacje ułatwiają zasypianie jak i podnoszą jakość tego snu wydłużając fazę głęboką., Tak więc tutaj [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2023-10-18 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioster azotowy - Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jest temat jakiejś pracy? W sumie większą rolę odgrywają w tej odnowie aminokwasy rozgałęzione-należące do egzogennych, a co do przykładu lepszym będzie suplement aminokwasowy, booster azotowy-też może być poprzez działanie rozszerzające naczynia, poprawiające cyrkulację krwi-powodujące lepsze odżywienie mięśni.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-01-31 22:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy rozgałęzione BCAA ( źródło Strongman.com.pl ) Popularną i bezpieczną formą korzystania ze wspomagania opartego na preparatach białka jest stosowanie tzw. aminokwasów rozgałęzionych, oznaczanych skrótem BCAA (akronim utworzony ze słów w języku angielskim branched chain amino acids). Trzema zasadniczymi grupami argumentów przemawiających [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3700 Data: 2004-12-10 15:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)